薬剤師が仕事を辞めたいのは甘え？転職前に考えたい5つのこと
はじめに
「もう今の職場を辞めたい」
「薬剤師の仕事は嫌いじゃない。でも、今の働き方を続ける自信がない」
「人手不足なのに、自分が辞めてもいいのだろうか」
薬剤師として働いていると、こうした悩みに直面することがあります。
調剤、監査、服薬指導、薬歴の記載、疑義照会、在宅対応。患者さんの安全を守りながら、限られた時間で多くの業務をこなさなければなりません。
私は調剤薬局で働く現役薬剤師であり、管理薬剤師として店舗運営にも携わっています。
現場で働く立場として感じるのは、薬剤師の仕事が嫌なのか、それとも今の職場環境が合っていないのかを分けて考えることが大切だということです。
この記事では、私の経験と厚生労働省の公的資料をもとに、薬剤師が仕事を辞めたいと感じたときの判断基準、職場環境を見直す方法、転職前に確認したいことを解説します。
結論｜薬剤師が辞めたいと思うのは、必ずしも甘えではない
最初に結論をお伝えします。
今の職場を辞めたいと思うこと自体は、甘えではありません。
ただし、辞めたいと感じたからといって、必ずしもすぐに退職する必要があるわけではありません。
大切なのは、辞めたい理由を整理し、何を変えれば自分の望む働き方に近づけるのか考えることです。
例えば、同じ薬剤師でも、
- 業務量が多すぎて、毎日残業している
- 職場の人間関係に疲れている
- 責任に対して給料が見合っていない
- 家族と過ごす時間が確保できない
- 今の職場では希望するキャリアを実現できない
など、悩みは人によって違います。
人員配置を見直せば解決する問題もあれば、転職しなければ解決が難しい問題もあるでしょう。
また、心身の不調が続いている場合には、転職活動より休養や医療機関への相談を優先すべきこともあります。
だからこそ、まずは自分が置かれている状況を整理してみてください。
薬剤師が仕事を辞めたいと感じる5つの理由
① 業務量が多く、仕事が終わらない
調剤薬局では、処方箋の受付が終わっても業務が残ることがあります。
例えば、
- 薬歴の記載
- 在宅患者さんへの対応準備
- 翌日の調剤準備
- 医薬品の在庫管理
- 店舗運営に関する業務
こうした仕事が積み重なると、定時に帰ることが難しくなります。
特に管理薬剤師の場合、患者さんへの対応に加えて、店舗全体の業務にも目を向ける必要があります。
ここで確認したいのは、残業の原因が自分の仕事の進め方にあるのか、それとも業務量や人員配置にあるのかという点です。
もちろん、仕事の効率を改善する努力は大切です。
しかし、毎日の業務量が勤務時間内に収まらない状態なら、個人の努力だけで解決しようとするのではなく、業務分担や人員体制を見直す必要があります。
② 人間関係のストレスが大きい
薬剤師の仕事は、チームで協力する場面が多い仕事です。
一方で、職場内の役割分担が曖昧だったり、相談しづらい雰囲気があったりすると、働くこと自体が負担になる場合があります。
例えば、
- 特定の人に業務が集中している
- 仕事を任せても最後まで完了しない
- 上司に相談しても改善が進まない
- ミスを指摘しにくい
- 意見を伝えることに強いストレスを感じる
こうした問題では、相手の性格だけを問題にするのではなく、業務分担や職場の仕組みに改善できる点がないかを確認することが重要です。
ただし、ハラスメントなどで安全に相談できない場合には、無理に当事者同士で解決しようとする必要はありません。
社外の相談窓口を利用することも選択肢です。
③ 給料と責任が見合っていない
薬剤師の仕事には、専門知識だけでなく、安全管理や患者さんへの対応など、多くの責任があります。
管理薬剤師であれば、さらに店舗の管理やスタッフの教育なども求められます。
そこで考えたいのが、現在の待遇です。
厚生労働省の職業情報提供サイト「job tag」では、2025年の賃金構造基本統計調査を加工した薬剤師の全国の賃金年収は566.8万円と掲載されています。
ただし、これは全国の統計値です。地域や経験年数、職種、役職などによって個人の年収は異なります。
現在の年収が高いか低いかを、この数字だけで判断することはできません。
私が重要だと考えるのは、今の職場で求められる責任と待遇を整理したうえで、同じような条件の求人と比較することです。
年収に不満があるなら、まずは自分の経験がほかの職場でどのように評価されるのかを知ることが判断材料になります。
④ 仕事と私生活のバランスが取れない
仕事は生活を支えるために必要です。
しかし、仕事によって自分や家族の時間を失い続けることが、本当に望んでいる人生なのかは考える必要があります。
私自身、残業によって帰宅が遅くなり、子どもと過ごせる時間が限られるという問題を抱えています。
薬剤師としての責任を果たすことも大切ですが、家族と過ごす時間や自分の健康も、同じくらい大切です。
年収を上げることを優先したい時期もあれば、子育てや家庭の事情から勤務時間を優先したい時期もあります。
何を優先したいかは、人生の段階によって変わっていい。
私はそう考えています。
⑤ これからのキャリアが見えない
毎日忙しく働いていると、数年後の自分について考える余裕がなくなることがあります。
しかし、将来について考えることは重要です。
例えば、
- 今の職場で昇給する可能性はあるか
- 管理薬剤師やエリアマネージャーを目指したいか
- 在宅医療や専門性の高い業務に挑戦できるか
- 企業や病院など別の働き方に興味があるか
- 3年後も同じ職場で働いていたいか
薬剤師の仕事は、調剤薬局だけではありません。
病院、ドラッグストア、医薬品関連企業、行政など、薬剤師の知識や資格を活かせる仕事があります。
また、薬局薬剤師の役割についても変化が求められています。
厚生労働省が2022年7月11日に公表したワーキンググループのとりまとめでは、調剤後のフォローアップなど、処方箋受付時以外の対人業務の充実が重要な方向性として示されています。
出典：厚生労働省「薬局薬剤師の業務及び薬局の機能に関するワーキンググループ」
今の職場で希望する経験を積めないなら、ほかの職場や職種を調べてみる価値があります。
管理薬剤師として感じた、職場環境を変えることの難しさ
ここで、私自身の経験をお話しします。
私は調剤薬局で管理薬剤師として働いています。
日中の業務が忙しく、定時後に在宅患者さんの準備や翌日の準備、薬歴の記載などが残ってしまうことがあります。
残業を減らすため、私は会社にパート薬剤師を1人増やしてほしいと相談しました。
しかし、その時点での回答は「検討中」でした。
人員増強には会社側の事情もあるので、相談すればすぐに改善されるとは限りません。
それでも、私は業務量の問題を個人の頑張りだけで解決しようとするのではなく、職場の仕組みとして考える必要があると思っています。
仕事を辞めるかどうかを判断する前に、改善してほしい内容を具体的に伝えること。
そして、改善が見込めるのかを確認すること。
これらも重要な判断材料です。
ただし、相談しただけでは問題が解決したことにはなりません。
その後の対応や、実際に働き方が変わったかどうかを確認する必要があります。
薬剤師が辞めたいと感じたら、まず何をするべき？
私は、次の3つのステップで考えることをおすすめします。
STEP1｜辞めたい理由を言葉にする
最初に、現在の不満を具体的に書き出します。
例えば、
「仕事が忙しい」ではなく、「定時後も薬歴が残り、帰宅が遅くなる」
「給料が安い」ではなく、「管理業務が増えたが待遇が変わらない」
「人間関係が悪い」ではなく、「業務分担について相談できる相手がいない」
というように整理します。
重要なのは、漠然とした不満を、具体的な問題に変えることです。
問題がはっきりすれば、職場で改善できることと、転職しなければ変えにくいことを分けやすくなります。
STEP2｜今の職場で改善できるか考える
次に、現在の職場で解決できる可能性を考えます。
例えば、業務量が問題なら、
- 業務分担を見直せないか
- 採用や応援体制を検討できないか
- 薬歴の記載時間を勤務中に確保できないか
- 翌日の準備を効率化できないか
といった具体的な改善策があります。
上司や会社に相談する場合は、単に「忙しい」と伝えるだけでなく、何が負担になっているかを具体的に説明した方が話し合いやすくなります。
もちろん、相談しても改善が進まない職場もあります。
その場合は、いつまでに、どの程度の改善が見込めるのかを確認し、今後の判断材料にしましょう。
STEP3｜ほかの職場と比較する
職場の改善が難しい場合や、今後のキャリアに不安がある場合は、ほかの求人を調べてみることをおすすめします。
ここで大切なのは、転職活動を始めることと、実際に転職することは別だという点です。
求人を調べてみた結果、今の職場の待遇が自分に合っていると気づくこともあるでしょう。
逆に、希望する年収や勤務時間に近い職場が見つかる可能性もあります。
比較するときは、年収だけでなく、
- 実際の残業時間
- 薬剤師の人数と勤務体制
- 休日数と有給休暇の取得状況
- 管理薬剤師の業務範囲
- 在宅業務の負担
- 通勤時間
- 評価制度や昇給条件
まで確認することが大切です。
求人票だけで分からない情報は、面接や職場見学などで具体的に質問しましょう。
辞める・残る・転職活動を始める｜どう判断する？
ここまで整理できたら、次のように考えてみてください。
今の職場に残ることを検討してよいケース
業務分担や勤務時間などについて具体的な改善策があり、会社側も対応を進めている場合です。
今の職場で働くメリットが大きく、改善によって希望する働き方が実現できるなら、転職だけが正解ではありません。
転職活動を始めることを検討したいケース
待遇、業務量、キャリアなどの問題が続いており、職場内での改善が難しい場合です。
まだ働く余裕があるなら、現職を続けながら情報収集を進めることも選択肢になります。
ただし、希望条件に合う求人があるかどうかは、実際に確認する必要があります。
休養や医療機関への相談を優先したいケース
眠れない、食欲がない、強い疲労感が続く、仕事や日常生活に支障が出ている場合などです。
厚生労働省の「こころの耳」でも、心身の不調が続く場合には、休むことや専門医への相談が選択肢として案内されています。
こうした状態では、無理に転職活動を進めるより、まず健康を優先してください。
転職前に確認したいのは「次の職場で避けたいこと」
転職活動を始めると、どうしても今より良い条件を探したくなります。
しかし、私は「何を得たいか」と同じくらい、「何を避けたいか」を考えることが重要だと思っています。
例えば、
- 年収は上げたいが、長時間労働は避けたい
- 調剤業務は続けたいが、一人薬剤師は避けたい
- 管理薬剤師の経験は活かしたいが、管理業務は減らしたい
- 子育て中なので、帰宅時間を優先したい
- 在宅業務に関わりたいが、人員体制が整った職場を選びたい
といった条件です。
希望条件をすべて満たす求人があるとは限りません。
だからこそ、絶対に譲れない条件と、相談次第で調整できる条件を分けることが必要です。
私自身も、収入を増やすことを大切にしています。
しかし、年収だけが人生の豊かさを決めるわけではありません。
自分や家族の健康、自由に使える時間、将来の選択肢も大切です。
働き方は、収入だけでなく、自分が実現したい人生から逆算して考えたい。
それが私の考えです。
薬剤師が辞めたいときによくある質問
Q．薬剤師を辞めたいと思うのは甘えですか？
辞めたいと思うこと自体を、甘えと決めつける必要はありません。
業務量、人間関係、給与、健康状態など、辞めたい理由はさまざまです。
理由を整理し、自分に必要な対応を考えることが大切です。
Q．次の職場が決まる前に辞めてもいいですか？
生活費や転職活動の見通しを考えると、在職中に求人を確認しておく方法があります。
ただし、心身の不調が強い場合は、無理に働き続ける必要はありません。
健康状態や経済状況、利用できる休暇・休職制度なども含めて判断しましょう。
Q．人手不足の職場を辞めるのは無責任ですか？
人手不足による影響を心配する気持ちは理解できます。
しかし、必要な人員体制を整えることは、個人だけで解決できる問題ではありません。
自分の健康や生活を犠牲にしてまで、働き続けることが唯一の正解ではないと私は考えています。
退職を決める場合は、雇用契約や職場の規則を確認し、必要な引き継ぎを行いましょう。
Q．残業やハラスメントについて相談できる場所はありますか？
厚生労働省は、労働基準監督署や総合労働相談コーナーなどの相談窓口を案内しています。
賃金、労働時間、解雇などに関する問題や、どこに相談すればよいか分からない場合は、公的な窓口も利用できます。
まとめ｜薬剤師を辞めたいと思ったら、自分の働き方を見直そう
薬剤師が「今の職場を辞めたい」と感じることは、必ずしも甘えではありません。
ただし、今の職場を辞めることだけが解決策とも限りません。
まずは、
- 辞めたい理由を整理する
- 現在の職場で改善できるか考える
- 必要に応じて、ほかの職場の条件を確認する
という順番で考えてみてください。
そして、何より大切にしてほしいのは、自分の健康と生活です。
薬剤師という資格を取得したからといって、ひとつの職場で働き続けなければならないわけではありません。
今の職場に残ることも、転職することも、自分の人生を良くするための選択肢です。
自分の人生を犠牲にして働くのではなく、自分の人生を豊かにするために働きたい。
私はそう考えています。
今の年収や働き方が気になる人へ
今すぐ転職を決断する必要はありません。
まずは現在の条件を整理し、ほかの職場の求人と比較することから始めてみてはいかがでしょうか。
転職サイトを使う際の確認ポイントや、年収・勤務条件の比較方法については、こちらの記事にまとめています。
薬剤師が年収を上げる転職サイトの使い方｜現役薬剤師がFIRE目線で比較
求人情報を知ることと、実際に転職することは別です。
選択肢を持ったうえで、納得できる働き方を選びましょう。
参考資料
公的情報の確認日：2026年10月29日
- 厚生労働省「職業情報提供サイト job tag｜薬剤師」。賃金年収データは2025年（令和7年）賃金構造基本統計調査に基づく。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/158 - 厚生労働省「薬局薬剤師の業務及び薬局の機能に関するワーキンググループ とりまとめ」。2022年7月11日公表。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_26701.html - 厚生労働省「こころの耳｜Q&A」。ページ内の個別相談事例の公表日は確認できません。
https://kokoro.mhlw.go.jp/qa/ - 厚生労働省「労働基準行政の相談窓口」。制度・相談窓口の案内。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/kijyungaiyou/kijyungaiyou06.html
